谁能告诉我篮球所有规则……越全面越好……
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
技术规则(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球,由那个受到侵犯的队员罚两次球。 如果涉及到更为严重的罚则,则规则中的适当条款将适用。 4 X 12分钟的比赛: 每节(12分钟)中,一个队的队员侵入犯规技术犯规已共达4 次: 所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球,由那个受到侵犯的队员罚两次球。
正规篮球赛规则;防守端的队员不能在3秒去站立不动,达3秒算违例犯规。身体对抗用肘部触碰对方球员既是犯规。可以用手臂还有上身的躯干抵挡对方球员。当然,要是你把球打到场外(场外懂的哦,如图示最大那个长方形的界线),那就对方开球,反之。
运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。
犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。 对犯规队员要进行登记,随后按规则的有关条款进行处罚。 接触从理认上讲,篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动,显然不可能完全避免身体接触。
学篮球要遵守哪些规则?
在球触及非跳球队员之一或地面前,任一跳球队员都不得抓住球或拍击球超过两次。交替拥有掷球入界。开始于:掷球入界队员可处理球时。结束于:球触及场上队员或被场上队员合法触及时;掷球入界队发生违例时;掷球入界中活球夹在篮圈和篮板之间时。以上就是列举的部分篮球规则。
篮球的原则是运球,持球的手不受保护的,只有投篮的手才是真正不能碰的, 如果你在运球,或者持球作保护动作,对方在抄球的时候碰到你的手,不会算犯规的,但是 当你有投篮的动作,那一点点的侵犯都是犯规,这时候他的整个手臂,包括小臂都是严格保 护的,无论是打,蹭,点,都是犯规。
篮球基本规则 1) 基本规则一:比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟。
培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。 2 篮球战术意识的概念 意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映。
篮球最后一球还有10秒,进了就能反超,此时你会传给谁?
1、当篮球最后一球还剩下10秒,我个人会传给的人还挺多的,我个人觉得这时候应该分为三分跟两分。 两分绝杀 首选乔丹, 历史 级别的身体素质,美如画的后仰,超级的滞空,两分绝杀最稳的应该是乔丹了。
2、我会选择传给科比。科比拥有历史上绝杀对手最多的次数,在关键时刻往往能够站出来,突破重围进行得分。所以我选择传给科比,如果他还在的话。
3、底线发球后,科比接球,运了两下,他的那个胖胖的队友在篮下已经跑出了位置向他要球,而科比却似乎根本没有看到,一组耀眼的胯下运球闪过防守队员,篮下抛投,姿势很漂亮,结果呢-还是空气球。
4、这时,戚志辉做了个假动作,将球传给了倪力,倪力一个箭步冲到了篮前,瞄准了便是一投,“哇,进了!”,大家高呼起来。我激动地一蹦三尺高,抓起粉笔,在黑板上写了个“2”字,心里美滋滋的。我想良好的开始是成功的一半,我们有希望了。
5、比赛时,实行“30秒”制。会有比赛监测员记录时间。如一方在30秒内未投篮,监测员会作提示,超过30秒未投篮,则换发球有一方罚球时,都不允许持球不传或不罚球。如有此情况发生,比赛会停钟,等在界内重新发球后再继续计时。每队各有两次45秒的暂停,暂停时不停钟,仅最后三分钟会停钟。
6、控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那麼控球后卫便是这出戏的导演。
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